自律助手是一款可以帮助用户轻松去进行计划制定并每日打卡的软件它里有红包奖励，帮助你做好自己，远离手机，大家就可以逐渐的不以手机为主了。

自律助手软件优势

-小日常：小目标，大收获；

-打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美；

-打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡；

-排行奖励：获得现金红包奖励，让坚持更有动力。

自律助手app介绍

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

自律助手软件亮点

强大的定时锁屏功能，到设定的时间就能自动锁定手机屏幕。

用户可以自行定义手机锁屏的时间，并能进行修改和删除。

完成计划任务的设定时长，就能自动推出锁屏，即可玩手机。

在自律锁屏软件能添加计划任务，并能自行设置时间长度。

自律助手软件功能

专注计时：沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划，同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

时间轴：展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

日常打卡：制定专属计划打卡，规划每天/周/月打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效时间管理，让自律成为你的习惯。